亀のようにのんびりと。

どうも。
今日も仕事、休みました。
ダメだわ~。動けない。
上司に電話したら、ちょっとイヤな声してた。
またかよ!的な・・・・。

しょうがないじゃん。
だって、仕事できないもん。
立っていられないもん。

でもさ、中々分かってもらうの難しいよね。
女性なら分かるけど、人によって程度もあるし。

毎月やってくる生理。
私の場合、始まる前と始まってからの1日目が
もう、何にも出来ない。

めまい、腹痛、頭痛、イライラ、うつ・・・・。
立っているのもつらい。
何でもないのに涙がポロポロでちゃう。
不安で寝れない・・・。

PMSって言うらしいね。
これって、一応、病名的なものがあるんだよね。

結構、ネットとかで見ると、悩んでる人多いし。
私なんか、まだ良いほうかな~って。
一応、会社を休めるしね。
嫌そうだけど、上司。
でも、会社的には有給使うの全然OKだし。
私の仕事内容も、休んだから人に迷惑かかるって
わけじゃないからね・・・・。

でもさ、やっぱりひどい人になると、仕事を続けられないとか、
生活がほぼ思うように出来ないとか、電車に乗れないとか。

大変なんだよね。
でもさ、なんとか我慢して、ってそれも違うと思う。

最近は無理するのやめた。

もう少し若いころは、我慢して、ピルとか薬に頼って
頑張ってたけど、なんか、精神的にも、体的にもガタがでてきて。

で、もう、頑張るのやめよう、って思った。

だって、本当に辛いんだよ?
体が無理だって言ってるんだよ。
だから、そんな体と付き合うことにした。

動けない時は、のんびりして。
食事は和食中心で、テレビも付けないで、散歩して。
ヨガして。本を読んだり。
とにかく、辛いのが消えていくのを待つしかない。

怠けてる、って思われるかもしれないけど、
気にしないようにする。
怠けてるんじゃない。
治してるんだから。

やっぱり、色々気になるけど、気にしないようにしてる。
世間体とか社会人として、とか、同じ女性なのに、、
甘えてる?とか、批判的なものってあるけど、
でも、私はこういう体に生まれたんだから、仕方ないんだって。

そりゃ、自分が情けないな、ダメだな、とか思うし、
つい自分を責めちゃって、泣いたりもするけど、
なんとかそこから這い出して、でも、そんな自分も自分なんだ、って
思うしかないって。

自分以外の誰かにはなれないもんね。
だから、付き合っていくしかないよ。
他の人とは違うのは仕方ないことだ。
比べたって仕方ないことだ。ってね。

だから、今日も、辛いけど、のんびりします。
何も考えません。
ただ、ぼーっとします。
そして、ちょっと良くなったら、
近所の公園の池で亀でもみよう。

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